ari ahad lepas..aku ikut jogging dan buat senam robik dengan mak aku...memang ramaila yang datang....selama satu jam lak tu...lebih kurang 6 lagu semuanya...lagu hindustan pun ada..terasa mcm kat india lak..ala-ala joget ramai-ramai dekat padang...syok gitu......hilang segala lemak-lemak tersirat dan tersurat yang ada dekat badan ni...rasa macam nak masuk sehati berdansa lak tahun depan..boleh bagi aku peluang tak..
sebab tu orang di negeri india badan cantik-cantik....baru buat jrobik selama sejam, badan dah berpeluh-peluh sakan. nak angkat ketiak macam scha pun boleh malu nanti .....lagila kalau buat latihan tarian tiap-tiap hari..seminggu cukupla...lemak-lemak tak dapat nak sembunyi..tp tu kalau jaga la...konon dah puasla dapat kurangkan lemak-lemak yang dah terlebih tu..balik rumah melantak makan sebab perut dah berbunyi..dan sambung tidur...bangun tidur baru nak menyesal sebab rupanya dah tertidur lama akibat kenyang dan kepenatan ber'jrobik pagi nye...adoiiyyaii..